Abstract

Hipertensi merupakan peningkatan tekanan darah > 140/90 mmHg. Sedangkan ketidakseimbangan nutrisi lebih dari kebutuhan tubuh adalah asupan nutrisi yang melebihi kebutuhan metabolik. Faktor-faktor yang diduga mempengaruhi hipertensi adalah usia, jenis kelamin, riwayat keturunan, serta gaya hidup yang tidak sehat seperti stress, obesitas, kurangnya aktivitas fisik. Tujuan penelitian ini untuk memberikan asuhan keperawatan pada keluarga yang mengalami hipertensi dengan ketidakseimbangan nutrisi lebih dari kebutuhan tubuh. Metode penelitian yang digunakan yaitu metode deskriptif dengan pendekatan studi kasus. Hasil penelitian menunjukkan bahwa program penurunan berat badan dengan diet DASH dan aktivitas fisik senam aerobik low impact dapat menurunkan berat badan. Hal ini ditunjukkan dari penurunan berat badan pada klien 1 sebesar 1 kg dan pada klien 2 sebesar 0,5 kg. Simpulan penelitian ini adalah respon tingkat penurunan berat badan pada setiap klien hampir sama. Hal ini selain dibuktikan dari angka penurunan berat badan, dapat dibuktikan dengan kedua klien yang mulai mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat dengan menerapkan pola makan sesuai diet DASH dan mulai menerapkan aktivitas fisik. Saran dalam penelitian ini agar klien dan keluarga melakukan pengaturan gaya hidup yaitu dengan menjaga pola makan dan tetap rutin melakukan aktivitas fisik olahraga seperti senam aerobik maupun jalan cepat.