Abstract

Latar Belakang: Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering juga di juluki si pembunuh diam-diam (the silent killer). Penderita tidak mengetahui kalau dirinya mengidap hipertensi, biasanya terdeteksi apabila ada pemeriksaan sebelumnya. Senam yang teratur dapat menurunkan tekanan sistolik maupun diastolik pada orang dengan hipertensi tingkat ringan. Latihan fisik sangat berpengaruh bagi penyandang hipertensi dalam meningkatkan imunitas tubuh.Tujuan penelitian ini untuk menganalisis efektivitas senam prolanis dan akupresur ektremitas terhadap tekanan darah sistolik, tekanan darah diastolik, kolesterol, LDL, HDL dan Trigliserida.Metode: Penelitian menggunakan metode quasi eksperimen dengan desain pre test dan post test control group design. Populasi adalah pasien hipertensi dengan hiperlipidemia di Puskesmas Ba,a. Teknik sampel menggunakan permutead block random sampling. Sampel terdiri dari 42 responden. Setiap kelompok terdiri dari 21 responden. Tiap kelompok diberikan intervensi selama 12 hari. Tekanan darah sistolik dan diastolik di ukur pada akhir minggu pertama sampai minggu keempat serta pengukuran kolesterol, HDL, LDL dan trigliserida dilakukan pada hari ke 12 minggu ke empat.Hasil : Dengan melakukan uji Repeated measure anova tekanan darah sistolik rata-rata pada kelompok intervensi 157.62 mmHg, tekanan darah diastolik rata-rata pada kelompok intervensi 101.29 mmHg diperoleh nilai p = 0,0001. Sedangkan dengan melakukan uji pairead t-test nilai kolesterol 199.40 gr/dl, LDL 132.33 gr/dl, HDL 36.05 gr/dl dan Trigliserida 151.62 gr/dl, diperoleh nilai p = 0,0001.Kesimpulan: Senam prolanis dan akupresur ekstremitas serta obat captopril dan simvastatin yang diberikan pada pasien hipertensi dengan hiperlipidemia dapat menurunkan tekanan darah sistolik, tekanan darah diastolik,kadar kolesterol, HDL, LDL danTrigliserida.