Kebanyakan orang menghabiskan sebagian besar masa hidupnya bekerja bi berbagai bidang pekerjaan . Waktu bekerja yang lama ini sering menjadikan bekerja sebagi rutinitas yang membosankan. Akibatnya rasa jenuh melanda dan menimbulkan berbagai dampak negati seperti : kinerja memburuk, pruduktivitas menurun dan tidak bisa meikmati pekerjaan.
