Abstract

Abstrak Latar belakang : Dismenore adalah keluhan yang sering dialami perempuan pada bagian perut bawah. Nyeri haid merupakan penyakit yang sudah cukup lama dikenal. Nyeri yang dirasakan saat haid tidak hanya terjadi pada bagian simphisis pubis, namun beberapa remaja perempuan kerap merasakannya pada punggung bagian bawah, pinggang, panggul, otot paha atas, hingga betis. Tujuan Penelitian: penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh nafas dalam terhadap nyeri haid. Desain Penelitian : jenis penelitian kuantitatif dengan studi analitik dan desain control diri sendir. Populasi berjumlah 120 siswa dan sampel sebanyak 30 siswa random smpling. Hasil Penelitian: berdasarkan data analisis secara univariat dan bivariat dengan uji chi-square. Didapatkan nilai dari variable independen p=0,000. Hasil p value < 0,05 (Sig. 95%) yang berarti ada Pengaruh Napas Dalam Terhadap Nyeri Haid (Dismenore) Pada Remaja Panti Asuhan Samarinda. Kesimpulan : nafas berpengaruh signifikan terhadap nyeri haid (dismonera) pada remaja di Panti Asuhan Samarinda, sehingga hipotesis Ha dierima yaitu “Ada pengaruh Relaksasi Napas Dalam Terhadap Nyeri Haid (Dismenore) Pada Remaja remaja di Panti Asuhan Samarinda Kata Kunci : Nafas Dalam, Nyeri Haid (Dismenore) dan Remaja Panti Asuhan Samarinda